Jammer, sorry, förlåt för dröjsmålet. Det känns nästan som jag gör inget annat än ber om ursäkt för saker och ting dessa dagar. Hur som helst så har jag massor av sjukhus och vårdcentrals spring och det är basically det jag har "gjort" mest den senaste tiden. Hjärt arbetsbelastnings tester och på kirurgen för gallan och nu blodprov i massor och sen den 12 Juni blir det gastroskopi för 5te gången och strupen. Sen blir det mun och svalj utredning och eventuell påbörjan av åtgärd i den saken, beroende på allvars graden om det hittar nått, annat än fixa tänderna förstås.
Ja, som sagt, jag har börjat lägga om stil vad gäller kläder och egenvård. Jag vägde mig igår och då vägde jag 84,9kg vilket är en märkbar skillnad mot för tidigare. Det innebär i praktiken att jag gått ner från 92,6kg till 84,9kg. Jag siktar på att komma tillbaka till mellan 70 och 77kg men det är långt kvar dit. Jag har dock sommaren på mig att arbeta på vad gäller den biten.
Personligt? Inget nytt.
English:
Sorry and apologies for the delay. It feels like I don't do much more than apologize for one thing or the other these days. Well, whatever the case is, I have spent a lot of time running at hospitals, helping relatives, and visiting health centers. Heart work tests, and running to the surgery unit for the gallbladder and no bloodwork in loads and now on the 12th June gastoroscopy for the 5th time and check up of my stomach and throat. Then next is mouth and upper throat and then eventual tooth fix and mouth fix depending on "how serious" it looks.
yeah, well, as you may have noticed I have changed my clothing style and also physical care. I weighed myself yesterday and then I weighed 84,9kg which is a major change from 92,6kg. I am aiming at going down to 70kg to 77kg, but it is a ways there still. I do however have the summer to get myself through that. I am counting on maybe a weight loss of 0,5kg to 1kg/week.
"Machine Gun Kelly ft Camila Cabello med låten Bad Things"
Sheesh, var har veckan tatt vägen alltså. Denna vecka blev bara poof, gone, försvunnen, nada gjort, nada sagt av vett höll jag på säga. Nä, riktigt så illa har det väl inte varit ändå. Det har ju varit en kanon fin vecka väder mässigt och det har jag verkligen tagit till mig, med mycket balkong tid och prat med ängeln från södra halvklotet.
Fredag blev en väldigt trött dag då jag bara sovit 1½ timme på morgon kvisten innan jag begav mig till Ursviken och Skellefteå. Jag har gjort min månads shopping och hjälpt en närstående med sin också som transport mästare. Hade också lunch med en vän i bästa stil på Ica Maxi i Skellefteå. Dock var jag inte så värst förtjust i köttet som var något hård brynt så jag åt mest bara salad och potatis som dock var av årets skörd så den var ju toppen god. Jag besökte också den nya Max burgar restaurangen. Mer om den sen och så investerade jag i lite estetiskt smått och gott och en hatt och 3 nya skjortor bara för att jag kan. Den ena var lite tajt trots storleks beteckningen men den kommer sitta som ett smäck framöver nu när jag rasar i vikt 😆.
Nu idag blev det promenad och lite annat smått och gott innan jag återigen tog det lugnt. Nu blir det en lättsam sallads middag och nån macka till det och film. Det är inte som att jag har något bättre för mig för stunden.
English:
Jeez, where has this past week disappeared to? One day it was monday, the next friday. Not much of consequence done although talking to my angel of the south is the top of the prio list. I have done some simple house cleaning and trash removal but it has been a week of excellent presummer weather which I have not wasted. Open balcony door and and time in the sun.
Friday however was a very tiring day. 1½ hours sleep in the early hours of the morning before I went in to the city of Skelleftea. I have done monthly shopping and helpt a relative with his in the form of transport. I also had lunch with a relative in good style at ICA MAXI shopping center in Skelleftea. I however was a bit disappointed in the quality of the way the meat had been cooked so I concentrated on salad and fresh for the season potatoes. I also invensted in a little aesthetic things and 3 new shirts. The size difference for Europe, US and Sweden is so different that the one white shirt became a little tight, but it will be just perfect by the time I have gotten my physique into shape since I am weight crashing dramatically. 😅
Today was a walk, did a little shopping and photography before yet again taking it easy. Now for a light salads dinner and a drybreads sandwich from the regions traditions and a movie. It isn't as if I have anything better to do with myself today, so to speak.
Svar direkt: Ja, jag vet Naomi att det inte är så ofta jag uppdaterar denna blogg men det är för att jag har lite annat som har varit aktuellt den senaste tiden. Jag sa att mitt liv hade förändrats och likaså min status. Jag tog mig själv helt enkelt ifrån "marknaden" ett tag för att jag ville ha tid att ägna mig åt en individ som betyder väldigt mycket för mig och som har behövt mitt stöd och min närvaro. Vi är väldigt tajt som vänner och lite till men det ändrar inte det faktum att vi INTE ÄR TILLSAMMANS, och som det ser ut idag, lär inte bli det heller. Som svar på resten av det du frågade så får du faktiskt ta kontakt med mig på instagram @viassonphoto på DM/PM. Jag publicerar inte det du kommenterat här för jag tycker att det är bättre hålla vissa saker mer privat eller avskiljt då det finns dom som kan missuppfatta det man har sagt eller menar i det man säger.
**************************************
Vad har då hänt mer. Vi har väl som stora delar av Sverige fått plötsliga och stora vatten flöden och översvämningar. Det har legat dagtid på +20'C dom senaste dagarna och nattetid runt +12'C så snön som har legat på backen har tvär töat bort och orsakar översvämningar lite varstans. Jag har dessutom tillbringat mycket tid utomhus och suttit på balkongen och laddad kroppens fotoceller med lite D-vitamin som den så väl behöver. Jag har dessutom det närmaste veckorna en heldel sjukvårds spring så jag har det jag har att göra. Eventuellt kan jag komma att opereras i slutet på denna månad för både navel, magbråck och gallan. Det är oundvikligt men jag bantar nu för fullt och väger i dags läget 87kg vilket är 10kg lättare än innan jag hamnade på sjukhuset på akuten. Så ja, det går väl åt rätt håll fysiskt i alla fall ur vikt och tränings synpunkt.
Nu ska jag hämta mig lite till kaffe och sätta mig på balkongen en stund till innan jag tar mig en slöpromenad och eventuellt flyger drönaren också. Ha det nice!
English:
Yes I know, Naomi, that I haven't been updating this blogg so much lately but there have been other things preoccupying my mind and my time. I said my life status had changed and so it has, but I have put myself off market so to speak because I wanted to put more of my time and attention and support to someone that I really care for and who needs that support that I do have time to give. We are very tight both as friends and more than that but despite that we are not together in that "together" sense which in a way is a pity because we are so well compatible. It is nice to have someone really intelligent and clever to talk to and that is well versed in many discussion areas. It is inspiring and never gets boring. As to the last part here in the english segment I leave untranslated.
************************************
What has been happening lately. Well spring summer came with a vengeance. The last couple of days it has been +20'C/68F and above and at night +12'C/54F approx so the snow that was on the ground has melted in a hurry causing flooding in many areas and/or very high water flows in rivers and estuaries with the problems that that causes. I have spent a lot of time outdoors and sat on the balcony a lot to recharge my physical batteries with Vitamine D . In the next few weeks I have a lot of hospital visits and blood work and other "optical" tests and maybe even an operation is scheduled towards the end of this month May in my stomach to fix a bellybutton hernia and stomach muscle hernia and then also remove the gallbladder. All in one foul sweep so to speak.. I have dropped 10kg//22pound since I last ended up in the ER so at least that is in the right direction. I wiegh in at 87kg/192pounds today which is significantly better than before.
Now I am going to get myself some coffee, sit on the balcony and drink it and then maybe take a lazy Sunday afternoon walk with my drone and maybe do some airiel photography if the winds aren't too strong higher up. Limit is 7km/h windspeed for the drone to remain stable. I guesstimate it is about 2,5km/h at ground level but according to the weather services it is about 13...
